lördag 28 februari 2015

Lördagstema: Drömresa



Länge var drömresan den till Kina. När jag hade gjort den  - och några till - blev ingen resa lika viktig längre.

Alla resor är nu lika viktiga. Jag har varit på flera kontinenter - men inte Afrika eller Latinamerika - och känner inget behov att pricka av någon lista. Drömresan är istället den nästa jag planerar, vart den än går. Jag reser för att träffa människor och se miljöer, städer och landskap. Jag vill uppleva kultur dit jag kommer. Att resa för att komma till sol, värme och bad intresserar mig inte.
Jag har mycket kvar av de nordiska länderna att besöka. I många år har jag kört till mitt norska fjällparadis i Nordtröndelag. På hemvägen tar jag god tid på mig och kör några nya vägar varje gång men även förbi några smultronställen jag fastnat särskilt för. Vålkojan i Vemdalen är ett sådant ställe där en högklassig gastronomisk restaurang ligger mitt i ödemarken! Och efter många besök känner man igen mig! Övernattar gör jag på vandrarhem, en utmärkt företeelse! Har aldrig fattat varför det heter Youth Hostel i resten av världen, här träffar man alla åldrar! Man är betrodd med nycklar i skåp med koder och kan betala i efterskott om inte värden är på plats när man åker.
När jag skriver detta sitter jag på tåget på väg hem efter ett par dagar i Stockholm där Moderna Museets utställning av Louise Bourgeois lockade mig på akutbesök. Den 9 m höga Maman på gården utanför museet stod för några år sedan på Wanås och det var ett kärt återseende!






Att jag blev medlockad på bio av vännen K att se den vackra, hemska filmen Timbuktu hade jag initialt inte räknat med. Det var en stark upplevelse som finns kvar i tankarna med många frågor och nästan inga svar. Tack!
Flera utställningar hann jag med, liksom en Händelopera, Xerxes, med mycket vacker musik.

Det är en dröm som går i uppfyllelse att efter yrkeslivet kunna ge sig iväg när andan faller på och en välsignelse att ha råd att göra några resor. Jag tänker ofta på alla de unga människor som ännu inte fattat att om man t ex arbetar på arbetsplatser utan kollektivavtal blir det inte med automatik någon tjänstepension! Då kan det i verkligheten bli de dystra pensionssiffror som står i det orangea kuvertet och då blir det nog inte råd till några resor....

Min nästa resa kommer att gå med tåg genom Centraleuropa och nedslag med opera i ett antal städer. Det glæder jeg mig til - som man säger på danska och den resan börjar i København! Så just nu är den resan min drömresa!

Härmed tackar vi Anki för månadens teman, trevliga och intressanta har de varit! Vem blir dirigent i mars? Kanske jag hittar svaret när jag strax hälsar på er andra temaförfattare.

lördag 21 februari 2015

Lördagstema: Citat



Anki ger oss ämnet Citat idag.
Hela böcker finns med citat och bevingade ord och om man vill kan man briljera med berömda ord. Många citat, kloka och mindre kloka, tillhör allmänbildning att känna till och utan att känna dem står man frågande inför en del företeelser inom t ex konst och litteratur.
 
Sen har varje familj sina egna privata bevingade ord, ofta kul formuleringar som barnen åstadkommit. T ex skrev en av mina systrar i en kria i småskolan som skulle handla om hennes familj: "Min far är en björn och min mor är lagom gammal". Gissa om vi upprepat de orden många gånger!

En liten gosse i släkten svarade en gång när jag hurtigt frågade honom hur det var med hälsan och kärleken: "Dåååligt! Min mamma vill inte hjälpa mig att skriva kärleksbrev!"  Sånt citeras förstås ofta i slutna sällskap till de insattas munterhet.

Ett citat jag tyvärr då och då får användning för med ironisk ton kommer från filmen Äppelkriget:
"Vi har våra turer och bestämmelser!" Man träffar ju på litet för många stelbenta byråkrater vilket i sin tur gör att man istället blir nästan orimligt glad när någon är extra flexibel - som härom dagen när en rar person släppte in mig på banken fast det var stängt och dessutom tog väl hand om mitt ärende.



Ett annat favoritord är "Warum etwas einfach machen wenn mann es so schön komplizieren kann?" Tyvärr vet jag inte varifrån det kommer och google hjälper mig inte - vet någon läsare kanske det?

Månadens ämnen och länkar till temadeltagare finns till höger!

torsdag 19 februari 2015

Nytt "hot" mot rökare - och tobaksindustrin!

Jag finner förslaget om ytterligare rökfria zoner i offentliga rum utomordentligt klokt! Kanske litet färre fimpar skulle ligga i drivor kring t ex busshållplatserna också. Kan man ha rökförbud i Central Park i NY så borde man kunna ha det även på lekplatser i Sverige, eller hur?

En utmärkt kavalkad över tobaksindustrins desperation kan man se i denna video. Cynismen i marknadsföringen i de delar av världen där man inte ännu startat kriget mot tobakens dödliga effekt är monumental.
Moderaternas unge talesman i radion i går var ju helt patetisk! Jag tog mig för pannan. Han hävdar "vuxna, myndiga personers fria vilja". Inget snack om barnens eller andra människors fria vilja att slippa rök.
Jag hör till dem som ofta väljer att sitta inomhus i vackert väder även om det finns en uteservering eftersom det kan vara friskare luft inne. Även om man spanar in var det finns rökare och sätter sig långt ifrån i rätt vindriktning tar det ofta bara en liten stund innan det kommer nån och sätter sig intill och bolmar.
Jag har haft flera kollegor som dött i lungcancer - de var väldigt sarkastiska och oartiga mot oss icke-rökare, tyvärr. Nu har jag ett antal ännu levande bekanta som kippar efter andan i sin KOL och några som vägrar inse att de är på god väg. Så stark är drogen som de började med vid 12 års ålder av fri vilja....



PS. Exemplen på tobaksbolagens rättsliga angrepp på länder som antar lagar mot tobaksskador illustrerar vad även Europa riskerar om TTIP går igenom i EU! Läs på och protestera!

onsdag 18 februari 2015

Haiku från GV

Alltid lika aktuella ämnen i Grönköpings Veckoblad!

fredag 13 februari 2015

Lördagstema:Valentin


Februaris temaledare är Anki och hon har påpassligt satt rubriken Valentin idag!

Jag har inget som helst förhållande till någon Valentin, har möjligen helt perifert träffat på nån med det efternamnet.
Jag minns inte att jag firade Valentine's Day ens när jag bodde i USA.  Här i Sverige har man träget från affärsidkarnas sida försökt hamra in Alla Hjärtans Dag i reklamen och möjligen börjar det ta ordentlig skruv bland yngre grupper.
Enligt wikipedia ligger det något av tre olika helgon bakom traditionen som har funnits i den katolska världen sedan århundraden och i modernare tid även i den anglosaxiska.

Jag är i alla fall glad att jag får lov att fira dagen om jag skulle vilja! Jag hörde på radion idag att i Iran är det olagligt att sälja saker som kan förknippas med firandet även om folk bryter mot det och ändå säljer röda hjärtformade tårtor, t ex.
Och i svenska dagbladet står den här artikeln.

I år är den 14 februari en lördag och litet extra gott kan ändå passa bra!

Fira om du vill eller låt bli om du föredrar det! Ha en trevlig helg allesammans!



lördag 7 februari 2015

Lördagstema: Sömnlös



Ankis första tema för februari är sömnlös.
Sömnlöshet drabbar nog alla någon gång. En god sömn är en gudagåva och en förutsättning för att orka arbeta.
Hade jag inte varit utrustad med en god sömn hade mitt arbetsliv med synnerligen täta natt- och helgjourer, förutom minst 40  timmars vanlig dagarbetstid varit omöjligt. Inte för att det har varit vare sig särskilt hälsosamt eller enkelt; det var bara så det var. Det var de förutsättningarna som fanns för läkarjobb på sjukhus i en akutspecialitet.
Under de allra flesta år jag hade sjukhusbunden jour arbetade vi hela dagen före och hela dagen efter, inget konstigt med det. På ett stort sjukhus arbetade man också hela natten med få avbrott. Jag lärde mig att tre hopställda stolar kunde man ta en tupplur på och på så sätt låg jag sönder flera stetoskop jag hade i fickan. Så småningom kom jag att ha beredskap i hemmet men med många utryckningar och telefonsamtal. Då fick jag oftast sova några timmar i min egen säng.

Inte ens nya arbetstidslagar kunde snabbt ändra förutsättningarna, det har verkligen tagit sin tid och nu hör det förhoppningsvis till undantagen att man arbetar så långa eller täta pass som förr.

Det skrivs och pratas mycket om den stora konsumtionen av sömnmedel och jag har ju själv stått inför patienter som desperat begärt nytt recept på sina sömnpiller. Ofta har det framgått att hen tagit sömnpiller varje natt i många år! Då lär det inte vara så lätt att sluta... Men riktigt god sömnkvalitet får man inte av sömnpiller. Lätt att säga för mig som aldrig behövt några, förstås.

Oregelbundna arbetstider, som skiftgång t ex, är inte bra för sömnen. Då rubbas dygnsrytmen varje gång man byter skift.
Dålig arbetsmiljö med negativ stress, arbetslöshet, ekonomibekymmer eller relationsproblem är säkert vanliga orsaker till sömnlöshet eller dålig sömnkvalitet.

För ca 15 år sedan hade jag en period då det var stört omöjligt att sova vissa nätter. Jag kunde inte ligga stilla utan snurrade runt, runt i sängen. Jag förstod ingenting förrän jag kom på att jag de kvällarna druckit kaffe ganska sent. Det hade aldrig påverkat mig förut men numera dricker jag inte kaffe med koffein eller bälgar i mig massor med svart eller grönt te på kvällen. Kaffe efter middagen är svårt att avstå ifrån men det finns utmärkt gott koffeinfritt bryggkaffe. Rött te är helt fritt från koffein och oolongte har låg koffeinhalt så det finns annat än vanligt kaffe eller te att dricka.
Jag finner det högst egendomligt att svenska restauranger och kaffeställen nästan aldrig kan erbjuda koffeinfritt kaffe! Utomlands finns det överallt!




Svalt i sovrummet, ingen TV, inga störande ljud är faktorer som befrämjar sömnen. De första nätterna i stora städer, som t ex NY, kan vara oroliga. Jag minns en natt på hotell i London nära Russel Square där jag hade en brandstation med täta utryckningar och ett kyrktorn med klocka som slog varje kvart tvärs över gatan....

Som pensionär har jag kunnat få lov att ställa om min dygnsrytm till min egen biologiska. Den vill INTE att klockan ringer 05.20! Den vill att jag stannar uppe till 01 eller 02 och sover åtminstone till kl 09. Vi har alla ett ca 24 timmar långt biologiskt dygn, somliga litet kortare - det är ni förfärliga morgonpigga typer som har det - vi andra ett litet längre och är då kvällspigga men morgontrötta. Var snälla och prata inte med oss innan vi fått frukost! Och stampa inte upp ur sängen för att rycka upp rullgardinen med en smäll som en god vän gjorde när vi reste tillsammans första gången! Hon lärde sig snabbt att inte heller prata med mig före frukost!
Självklart anpassar jag mitt dygn efter omständigheterna, t ex som gäst eller på resor.

Skulle det hända att jag inte somnar som vanligt till det pratradioprogram jag brukar ha i örat stiger jag upp igen och lagar mig en kopp choklad, det brukat hjälpa. Jag kan oftast ha samma program gång på gång, jag hör bara början..... Billigt insomningspiller!


Småbarnsföräldrar som klagar över dålig sömn brukar inte lida av sömnlöshet utan brist pga ständiga störningar. Instinkten att vakna så fort ett barn gnyr sitter djupt! En gång delade jag hotellrum med min mor under en resa för att fira hennes 60-årsdag. Hon snarkade fruktansvärt, det fanns inte en chans att somna. Jag tyckte det var synd att brutalt väcka henne så jag försökte att trappa upp störande ljud genom att hosta allt ljudligare. Hjälpte inte. Jag gick omkring och stampade. Nix. Jag slog knytnäven i sänggaveln. Hon sov. Till slut viskade jag "Mor!". Då satte hon sig upp och undrade "Vad är det?". Hennes 40-åriga bebis hade begärt hennes hjälp!


 Övriga lördagsbloggare hittar du i spalten till höger liksom Ankis februarirubriker.

Alla bilder är från nätet!


måndag 2 februari 2015

Försenat lördagstema: Tidskrifter

Min sista rubrik i januari, Tidskrifter, satt jag och filade på ett bra tag. Sen kom det saker emellan, bl a ett jämrans ryggskott, och jag kom av mig. Efter att därpå ha läst ett stort antal helintressanta inlägg från andra lördagsskribenter (många stjärnor i protokollet!)  skrotade jag mitt utkast! Ni andra var mycket bättre!

Nu blir det bara så här:

GRÖNKÖPINGS VECKOBLAD!






Jag vill tacka er alla lördagsskribenter för ett fantastiskt gensvar på mina rubrikförslag, ni har varit påhittiga och inspirerande!

Nästa månad tar Anki vid och rubrikerna står i högerspalten liksom deltagarlistan.